减肥进行中^^^^^^
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发布时间：2009-02-04 11:54:46
>>>>>>>>提问我现在正在运动减肥(健身房),我一般都是跑10到30分钟之内,然后在跳一个半小时的操.但是听别人说跑步能让腿变粗,是这样吗?我一般都是慢跑最长半个小时,请问怎么跑才不会让腿变粗.
补充下``我是跑累了就走，反正就是一半跑一半走,决不超过半个小时``
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：不是变粗，而是健壮
减肥不是 人人都行的
毅力要高于普通人
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