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我为什么容易失控？ 我从小性格比较柔，平时为人处事也比较融和，甚至比一般人还能够包容他人或者不平等的事，但是就是在处理一些事情的时候更容易出现极端的态度。就是当我忍一个人或者做一件事老做不好我就会发火，而且一发不可收拾，容易打人，甚至就想把人整死，或者就是砸东西，非要把东西砸个稀烂，我曾经砸过三个手机、还有好多东西，也打过很多人。事后，我又非常后悔，尤其事每次发火后都会让家人非常痛心，我一直都想改过，但是我越温柔也就越火爆。 请给位好心的老师、朋友给予我指教，不胜感激！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 性格太压抑了，或是在某件事件上受刺激太深，时间太长，压抑控制能力逐渐减退，就开始爆发出来的。而且不是偶尔的，是一阵一阵的，一有刺激马上爆发，一有刺激马上就火大起来。其实完全因为你不懂交际，和向亲友倾吐内心烦恼所至。而且你性格较为内向，也不太运动和旅游，不擅长微笑和克服心理障碍。 你所能做的就是去请教心理医生给你配抗忧郁的药。 事后常常后悔，表明你心智和情况不够稳定，不够自信，没有约束和控制能力，如果大过放肆自己，是会害了自己的。 所以请读《圣经》和啊门，多读能够让心情平静的书，和人多交谈，缓解内心的矛盾和压抑之苦，这才是上策。 |