莲子
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-07-07 20:25:32

　　【来源】莲子为睡莲科植物莲子成熟的种子。

　　【成分】食部100克含蛋白质4.9克，脂肪0.6克，碳水化合物9.2克，粗纤维1.0克，钙18毫克，磷54毫克，铁1.2毫克，硫胺素0.17毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸1.7毫克，抗坏血酸17毫克。

　　【性味归经】甘、涩，平。入心、脾、肾经。

　　【功效】补虚损，养心安神，健脾止泻，补肾止遗。用于心虚或心肾不交所致的失眠、心悸、脾虚泄泻、遗精、尿频、白浊、带下等症。

　　【宜忌】(1)注意品质的优劣，莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。(2)外感初起表证及大便干结、疟疾、疳积等症忌用。

≡ 查看、发表评论 ≡