月经期后的调理
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  发布时间：2007-11-13 08:11:12

    女性每月经期过后，可饮用汤水滋阴补肾，汤方宜性平，不宜过温。休 闲 居 编 辑

    下面是一条验方，可以当水饮用，也可以瘦肉煲汤：山萸肉25克；兔丝子25克；枸杞子25克；首乌25克。

    另外，酌量食用蜂乳、花粉、大豆、花生、芝麻、蚕豆，可滋润肌肤，达到美容功效；山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化；核桃、首乌、黑豆则可以防治白发。

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