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请帮助我减肥出主意~！ 各位好，我是男孩，22岁，1.84m，91公斤，大骨架。 有肚腩，身上其他地方不怎么显胖，平时好吃懒做。 上班族，朝9晚5，经常上网。 请问我应该怎么样减肥，效果最好，减之后我想再练习出腹肌。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 俺老公从198斤减到168斤了 我老公是从小就胖的，主要是因为家里的饮食习惯有问题的。去年听朋友说要宝宝之前如果太胖的话对宝宝不好的，所以我坚持让他减肥。呵呵。（当时他很无奈哦！）通过朋友介绍吃了一种低热量的产品，神奇的是他的肠胃问题改善了，脂肪肝由重度改善为轻度了，并且成功的减了30斤了哦。其实也不是什么特别神气的产品，就是摆肚E瘦搭档。 前两天刚去体检，医生看到后也很惊奇哦。现在可以放心的要宝宝了。 其实也不是什么特别神奇的产品，就是摆肚E瘦搭档。在健康一生网www.jkw91.cn/jfdd能找到这个产品 我以人格保证我不是做广告的 大家如果相信就用用。。。。。瘦了可别忘了我 我老公可是试验田啊！ 呵呵 |