羊脊骨粥
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  发布时间：2007-05-05 07:35:58

    【来源】《养老奉亲书》 

    【原料】大羊脊骨1具，青小米100 克，食盐适量。 

    【制作】先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米 洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。 

    【用法】可于早晚佐餐服食。 

    【功效】益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺 劳咳嗽，皮肤、毛发憔悴等症。 

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