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我想用来环节学习的压力帮助自己安神保证睡眠质量的 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 社会竞争日益激烈，人在职场的企业员工、即将走入职场的大学生，都成为心理压力过大、心理危机频发的典型人群，近日，记者从烟台市内各大高校了解到，大学生因为心理压力过大而导致休学甚至退学的人数日趋增多。记者对此进行了采访和调查。 小王是烟台大学某学院大二的一名学生，前几天家里来人办理了休学手续并将其带回了家，原因是他最近突然间头痛，无法学习。记者从他的舍友与同学那里得知，自从进入大学，原本在高中一直优秀的小王，立志要继续保持优秀；但随着竞选班干部落选，来自南方又不大能适应北方生活的他，慢慢变得自闭，在宿舍行为古怪，直到最近他突然间头痛。 5日上午，记者接到鲁东大学大四学生小高的热线电话，她告诉记者，她的好友小赵当初报考志愿时与父母意见不合，现在面对自己不大感兴趣的专业，小赵整天无心学习，渐渐地迷上了购物。只要有时间，小赵就会去南大街、大润发、百盛等地方买来很多吃的、用的。直到有人打电话到其家里要钱时，她父母才知道情况。连夜坐火车赶到学校，那时候，小赵已经欠下外债两万多。后来，在父母的一再坚持下，小赵向学校请假一个月，回家休养。 面对这些问题，记者来到了烟台大学心理咨询中心。据了解，每年烟台大学都有学生因为心理问题而休学或者退学，来此咨询者更是不计其数。在此工作的李老师介绍，现在大学生出现心理问题已是普遍现象，来访的主要人群多为大二大三学生。“其实很多学生一进大学就开始出现心理上的问题 ，这是因为对新环境暂时的不适应。但多数都不愿说出来，也没有重视，只有等到问题严重了，才来找老师。”李老师很无奈地说。 烟台山医院心理咨询中心的张杰敏主任建议，要重视大学生的心理问题，应把大学生心理学作为公共课程。另外，刚进大学所遇到的学习、情感、生活等方面的问题，都应该看作是一种人生的经历，每个大学生都要正视这些变化。 |