菠萝炒鸡球（川菜）
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  发布时间：2004-04-24 20:38:37

   菠萝属于“凤梨科”热带水果，又称凤梨，是南方四大名果之一。富含维生素Ｅ，能开胃顺气、解油腻、帮助消化。

主　料：鸡肉
休 闲 居 编 辑
辅　料：鲜菠萝

调　料：盐、料酒、鸡精、食用油、水淀粉、葱、姜


做　法：

　　１、将鸡肉拍平、切“井”字花纹刀，然后切成方块，用盐、鸡精、少量水、水淀粉腌制；

　　２、坐锅点火，放清水，待锅开后放入鸡块，待鸡块出花或出球状时捞出；

　　３、将菠萝去皮、洗净、切成丁，葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片；

　　４、坐锅点火，放油，油热入入姜片、葱段，炒出香味；再倒入鸡球、料酒、菠萝本炒匀，色薄芡，淋入明油即可出锅。


特点： 鲜嫩滑口，浓郁的菠萝香味。

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