中国工程院院士李兰娟在杭州举行的世界抗衰老论坛上呼吁，人们不要随意使用抗菌药，应注意保持身体内部的自然平衡。

 

    李兰娟说，造成滥用抗菌药的原因有多个，如很多病人认为用抗菌药有安全感，医务人员受利益驱动乱开抗菌药等。监管方面的问题也不容忽视，如某些医院对医生开抗菌药的处方权没有限制。

 

    作为科普知识，她在题为“微生态与健康”的演讲中指出，人体正常菌群种类共达500余种，数量有100万亿个，重量约1271克，相当于肝脏的重量，其中仅肠胃的菌群就有1000克，“保持这些菌群种类和数量的平衡对人体有益”。

 

    李兰娟说，人体内有有益菌和有害菌，它们在人体内互相制约、协调，维持正常微生态平衡，并且还能阻挡外袭菌的入侵，从而维护机体健康。健康人的有益菌占优势，而随意服用抗生素，杀掉有害菌的同时，也会杀死有益菌，这将破坏人体的微生态平衡，导致免疫力下降，甚至引起耐药性、二次感染甚至引发癌症危及生命。

 

    如何保护有益菌呢？李兰娟建议人们不要偏食，同时摄取足够的水分、膳食纤维以及优质乳制品，有规律地运动，这些都可以起到很好的作用。必须使用药物时，要切忌长期服用抗菌药。

 

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