核心提示：

 

    除了定期清洗枕巾和枕套外，枕芯的卫生也不容忽视。尤其对皮肤过敏和患有哮喘或呼吸道疾病的人而言，不洁的枕芯可能成为诱发疾病的“隐形杀手”。

 

    定期清洗枕巾、枕套，防止病菌入侵，保持健康的休息环境，几乎是每个人都明白的卫生常识。但是，被枕巾和枕套包裹下的枕芯，却往往成为我们关注的“死角”。

 

    专家提醒：

 

    枕芯如果不经常清理，也可能成为威胁健康的“隐形杀手”。

 

    市场上出售的枕芯材料主要以羽绒和涤纶纤维为主，羽绒枕芯较柔软，但如羽绒未经防霉抗菌处理，用久了，头部散发的潮气会使枕芯霉变。尽管人们在使用时，都会配有相应的枕套，并对枕套定期清洗，但如果枕芯长期得不到清洗或暴晒，睡觉时遗留下的汗液等不洁物质，会藏匿螨虫和灰尘，甚至滋生霉菌等有害病菌。即使枕芯被干净的枕套或枕巾层层包裹，病菌仍然会游离出枕芯，可能导致家庭成员之间交叉感染。对于过敏性皮肤和患有哮喘或呼吸道疾病的人而言，不洁的枕芯可能成为诱发疾病的“隐形杀手”。尤其是对孩子来说，出汗和吐奶的现象时有发生。他们的皮肤比较娇嫩，很容易受到侵害。

 

    专家建议：

 

    在定期清理房间的同时，不要忽略枕芯的卫生问题。在天气晴朗的时候，最好将枕芯换洗或者放在阳光下暴晒。对于比较潮湿的房间，枕芯最好是每个月暴晒一次。如果使用米糠、荞麦皮等物质做成的枕芯，最好能够定期更换。尤其是患有呼吸道、消化道或皮肤传染病者，以及长有疥疮、头虱的人，常晒枕头保其清洁卫生很有必要。此外，冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒，用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

 

（转载自《北京青年报》）