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宝宝感冒咳嗽流清鼻涕要给他吃什么饮食啊？ 宝宝感冒咳嗽流清鼻涕要给他吃什么饮食啊？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编辑 宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。 宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱.适量补充水份,多给宝宝喝温开水,要是有条件的话,给宝宝睡前泡个热水澡,然后睡上一觉(一定要注意保暖) PS：感冒食疗 三根感冒汤 材料：大白菜根3个、芦根15克、大葱根7个。 做法：放锅剪服 服法：每天服用1次，连续服用2-3天。 白菜姜葱汤 材料：白菜120克、葱白、生姜各10克。 做法：白菜冼净、切碎，与葱白、生姜一同加水煎煮后去渣。 服法：每天服用2次，连续服用2-3天。 小葱老姜汤 材料：细香葱（小葱）2-3根、老生姜1片、适量红糖。 做法：细香葱、老姜片分别冲冼干净后放置在小锅内，加水1小碗煎至半小碗，去渣留汤，加入少量红糖就可以了。 服法：趁热饮服，每晚一小碗，连续服用3天。 祝你宝宝健康成长! 答案补充 平时多给宝宝晒太阳,多给宝宝吃些增强免疫力的食物,如:苹果,香蕉,青菜,胡萝卜,南瓜,西红柿,猕猴桃等等 |