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我是不是有了抑郁症？ 最近不知道怎么回事，觉得什么都很烦，特别是不喜欢和别人（任何人，朋友，爸妈）有来往，只想一个人呆，接到某个朋友的问候电话，都会让我心情烦躁很久，一些同事的电话更是暴跳如雷，同事都说我最近脾气很不好。 以前爸妈的电话会让我开心很久，可是现在不知道为什么，连他们的电话，都让我不耐烦。 电话如此，平时的交际更不要提了。最近我大门不出二门不迈，几乎除了去超市买一堆泡面，哪里也不去。以前一直想去欢乐谷玩，现在公司有个免费游玩的机会都让我推掉了。 我只想一个人呆着，无聊的一个人看电视，看书，玩游戏，吃东西。很平静，很平静。这种平静让我不想与任何人有来往。 我是不是有孤僻症了。 最近没受任何打击，生活很平静，没什么烦恼。 谢谢各位，但我不想与任何人交流。提不起聊天的兴趣。户外活动？ 不想去。没兴趣 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我是学心理学的。 朋友， 这个只是一般心理问题， 你只要自己有心调整， 一定会恢复的！！！ 恩，我给你提两个建议吧， 希望你可以用到！ 1.要主动与人交往。这是最重要的措施，我知道也许你自己不愿意，可是为了自己好，还是这样做比较好。人只有在交往中才能被理解、接受，才能使自己开朗、活跃起来，如果始终自我封闭，只会越来越孤僻。因此，要主动积极地创造各种条件与人交往。 2.要主动参与各种活动。参加活动有助于扩大交际面，并体验各种活动的乐趣。这既有助于人际交往，又有助于培养积极情绪，从而使自己更乐于交往、善于交往。 我的QQ：601471152.有事情可以随时问。 希望你开心起来！！！ 加油！ |