一年瘦50斤有没有可能啊
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  发布时间：2008-10-10 13:36:29

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有，坚持最重要。去年的我170斤，今年我就126了（但是，很惭愧，我中间是断断续续锻炼的）。减肥最重要的就是要坚持，不要放弃不能气馁，相信自己一定会成功的！推荐跑步，跳绳，或者键走，都是很好的减肥方法。不过饭是一定要吃的，要注意营养的搭配。不然身体会吃不消的。记住，减肥是不能急于求成的。既然你问出了一年有没有可能瘦50斤，我想你是下定了决心要减肥的了！加油吧！可以的！

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