您现在的位置： 
怎么减小腿的肉 大家给点意见 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 跟我的情况一样``小腿不乐观``` 我来介绍下我的方法吧.. 1 用粗盐.. 用粗盐把小腿搓红``再包上保险膜 再你可以跟着音乐跳舞```这样会出很多汗` 2 用浴盐 用浴盐泡澡``(很有用的哦) 泡完后不断拍打小腿`加快血液循环` 3饭后站立 吃完饭后``不要马上坐下来```要站半小时`才可以做`` 4不跑步 跑步的话可能把腿上的肥肉变成肌肉``最好的办法是跳舞`` 5节食 早上可以吃的有营养 中午吃6分饱.,..晚上最好不吃```这样的减肥效果也很快`` |