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柠檬汁加橄榄油加蒜片减肥有效吗？ 材料：新鲜柠檬、有机冷压橄榄油、蒜片少许 一本去年的 女刊 上看的法子，不知道有效没？有没有人试过可以分享一下经验呢？ 做法：橄榄油2-4匙，柠檬汁4-8匙加蒜片少许（约1颗），搅拌均匀即可。可依体重自行调整。 提示：一定要用有机冷压橄榄油（可食用的橄榄油） 服用时间：早上空腹及晚上睡前喝 效果：可加速体内脂肪代谢 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那会是什么味道.我觉得象要喝到人吐哦.如果你真想减肥的话就是运动和节食.找你比较喜欢的运动做做.特别夏天都很好减肥的....多吃点水果...游泳去.又凉快.又特好减肥.消耗的卡路里很多的...... 还有一种方法就是吃减肥药,但是我不支持哦.虽然效果是很不错.我身边也有很多朋友都吃了。但是同时也是会有副作用的.都是你看不见的.时间久了就会感觉身体不适哦.......你可以自己参考下哦...... |