在膝盖的两条神经线被骨头压住该怎么办？
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  发布时间：2009-07-26 12:52:58

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我最近整天在电脑旁边上网不活动，导致了右脚膝盖的两侧的神经被骨头压住了，走路起来右脚走的不稳定！！这样的情况，最适合做哪些运动才可以缓解！！

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休 闲 居 编辑
由于长时间坐位且右侧负重较大，坐骨神经受压迫了，导致右下肢麻木，站起来活动活动就可以缓解了，比如散步，或者做做抬腿运动等活动一下髋关节，平时坐的时候注意坐姿。

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