我快21了，身高还会长吗？
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  发布时间：2009-04-07 13:13:25

>>>>>>>>提问

一 什么年龄是弹跳最好的时候？有人说20-25，有人说25-30左右也，有人说18-20，大家怎么看？
二 我现在刚好20岁半，186公分，我骨骼一定闭合了吗？有什么运动方法增高吗？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好,弹跳是需要天分的
但如果没有天生的好弹跳 经过后期的锻炼也是可以培养出来的
像你的年龄 正是练习弹跳的最佳时光 50厘米的弹跳也算是正常 至于体重并不能成为阻碍弹跳的因素 况且你的体重和奥胖比起来岂不是小菜一碟？
只要运用正确的练习方法 相信你的弹跳一定会有质的飞跃的
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跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。
专家表示,人可以长到25岁,打篮球,吃乐力最好.

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