什么方法能在短时间内快速瘦手臂、大腿、小腿？
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  发布时间：2008-08-01 15:50:45

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问题补充：我的肉比较结实，不好减了
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实针对大、小腿,不管是什么样的肌质,最有效的方法就是按摩揉捏.虽然这个方法不是最快速的,但是只要你每天坚持做这个,你肯定会有惊喜的发现噢.
我天生就是属于强盗肉类型的肌肉组织,大腿肌肉非常的硬实,还是属于比较粗壮型的,我用这个方法之后,我朋友都说,看上去象模特的腿哦.试一下吧~

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