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为什么我总是瘦身不成功列？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吃是人的本性，光是节食是无法解决问题的，反弹了更厉害 一定要配合动才可以，选小强度的时间久的无氧运动，效果很好 晚上一定不能多吃，早餐要吃，多吃蔬果.. 心理很重要，想一想减肥对你来说意味着什么，你是不是非瘦身不可 如果答案是肯定的，就下决心一次搞定... 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！ saqq |