到底怎样牙齿才不会那么容易蛀??
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  发布时间：2008-06-14 10:58:28

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休 闲居 编 辑

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1 实际有效的办法是刷牙和漱口。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖 2 减少或控制饮食中的糖。养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。 总之，龋齿发病因素是复杂的，当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法。因此，预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗。

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