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求救~~减肥方法 我是高中生 很胖 继续好的减肥方法 关键在于我有哮喘病 不适合做有氧运动 谁有好的方法吗 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 喜欢喝茶么？可以试试普洱茶，坚持每天喝，就当水喝，即健康又能减肥，市面上好的普洱茶不便宜，但不要买假货，对自己没有好处~~恩~~生活上，少吃油腻的东西，如果吃了很多，那么饭后马上喝普洱茶，清油水~~还有就是多喝粥，以粥代饭，可以减少食量~~再有，喜欢喝咖啡么？黑咖啡有减肥作用，如果爱吃甜食，如起士蛋糕，或别的高卡的食物，配上黑咖啡就不用担心会脂肪堆积~~试试吧~都是很健康的减肥方式~~呵呵~~ |