心理保健 |
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培养孩子积极乐观的情绪 孩子积极乐观的情绪能够促进其智力与品质的发展。近些年来，我们的家庭教育，忽视了以培养乐观的情绪和良好的意志品质来促进孩子智力的发展。在现实生活中，孩子因情绪变 化而影响其求知欲、智力及上进心发展的情况屡有发生。笔者了解到两位学习电脑的幼儿 ，一位由于教师和家长较多地采用鼓励法激发他的学习兴趣，因而学习效果好；另一位因家 长求成心切，经常斥责孩子，致使他学电脑时心理时常处于紧张状态，学习效果很差，最后 以拒绝学习而告终。因此，家长要注重培养孩子积极乐观的情绪。怎样才能做到这一点呢？ 1.要保持家庭中和睦愉快的气氛。 休 闲 居 编 辑 为此，家庭中所有成员在说话做事时都应有平和的态度。父母对孩子谈话时，要和颜悦色，使孩子感到可亲可敬，心情舒畅；不要经常厉声厉色 地斥责孩子，以免孩子对父母望而生畏，心情老是处于不舒畅的紧张状态。这就要求家长在教育孩子时，必须从尊重孩子的愿望出发，以理服人，要让他们自然滋生出积极的情绪。例如，有一位幼儿迷恋于看电视，但睡觉时间一到，家长便马上把电视机关掉，责令孩子立刻 睡觉。开始时，这种简单的方法激起孩子大哭大闹。后来，家长以商量的口气对孩子说：“ 再看5分钟，你就上床睡觉，好吗？”这就给孩子留有情绪变换和思考的余地，孩子也就渐渐适应成人的要求了。 2.在家庭生活中，应该经常有孩子喜爱的琴、棋、书、画以及各种文娱体育活动。 孩子经常处于愉快的精神氛围中，情绪自然开朗、活泼。比如，吃饭时、 睡觉前，全家人听听轻音乐；茶余饭后，带孩子散散步，与孩子一块讲讲故事、唱唱歌；节假日可带孩子搞一些手工制作，开展一些打球、下棋、书画等陶冶性情的娱乐活动。这样，家庭生活中时时处处都充满着欢乐愉快的情趣，可保持孩子积极健康的情绪和心态。 3.要经常引导孩子完成力所能及的任务，使其体验“成功”的欢乐。 家长不仅要让孩子在满足于吃、穿、用时才产生喜悦的情绪，应同时让孩子在完成学习、劳动任务中，或在游戏活动中体验到“成功”的愉快心情。尤其对年龄较大的孩子，更应注意这一点。有这样一位 孩子，已经6岁了，家长仍舍不得让他做些力所能及的事情，也不让他同邻居的小伙伴一块 玩耍。孩子不高兴时，家长就让他吃好点心，玩高档玩具，可孩子仍是默默无语，经常发脾气。后来，家长改变了教育方法，让孩子经常和小伙伴一起玩耍，帮助家长做些简易的家务劳动 。这样，孩子的生活内容充实了，在完成各种任务过程中获得了极大的满足和愉快感，孩子的情绪也得以转化，变得乐观向上了。 4.孩子一旦有了不愉快的事情，家长要设法尽快消 除其不良情绪，恢复其愉快的心境。 俗话讲：“悲伤心，怒伤肝，不悲不怒活神仙。”倘若孩子长期情绪不佳，就很可能引起某种神经性病变。所以，家长一定要设法使孩子经常保持 良好的精神状态，以利于身心健康。假如孩子做了错事，家长可以严厉地对其进行批评教 育，但要速战速决。当孩子认识了错误并表示改正时，家长应马上收起指责的态度，使孩子 尽快恢复正常的情绪。又如，当孩子受到委屈而不高兴时，家长应设法转移孩子情绪，即用一种孩子喜欢的事物去吸引他，使孩子注意这一事物而忘掉不高兴的事情，转忧为喜，恢复良好的情绪状态。 |