早餐应该吃什么最正确？
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发布时间：2008-04-08 15:28:17
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休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
我每天早上是吃黄豆粥(既便宜,又营养,又可以清肠胃),加上一支脱脂牛奶 中午吃完饭后就喝一杯山楂干茶(可促进消化,刮油脂) 晚上吃一个苹果(吃得多苹果对皮肤和视力有好处) 睡觉前就喝一杯"紫罗兰+薰衣草"(除青春痘,改善睡眠,排毒) 这就是我的饮食习惯 试一下吧 如果你有必要减肥的话可以试试啊 我现在刚刚开始试 已经瘦了一点了 嘿嘿
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