酸奶加白糖真的可以减肥吗？
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  发布时间：2008-02-29 08:18:50

>>>>>>>>提问

现在很流行 酸奶加白糖 的方法减肥 ，想知道真的可能吗？
会不会反弹啊？
怎么做啊？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有点多此一举，酸奶本来就是一种健康食品，何必再加入白糖，糖类食品都是高热量食品，怎么可能会达到减肥效果
食品有时候胡乱搭配会起反效果，负负还得正呢，吃药乱搭配有时候还能把药的疗效相互抵消休 闲 居 编 辑
减肥其实我个人认为还要根据个人的体形来判断，不能自己羡慕谁的身材就说 我要跟她一样！ 不可能的
一个人有一个人的骨骼大小与粗细，肌肉的发达，各种各样的不同因素
试问，骨骼能减小吗，肌肉能减去吗？减肥，其实就是减去多余的脂肪与水分，不需要太多的药物，吃水果，摄取热量降低，多动少静，都可以达到减肥效果，
还有哈，每个人都有自己的特色，根据自己的特色决定减多少吧

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