请问各位!!!我妈妈现在晚上睡不着觉,但白天也不觉得困,是为什么,应该怎么办!!
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  发布时间：2008-02-23 09:18:04

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我妈妈50多了,这样已经很长时间了,白天不觉得困也不觉得累,也没什么感觉不舒服,但就是晚上睡不着,最多也就睡个把小时,我很担心,希望各位知道的能告诉我一下原因!!!
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果不影响正常的学习工作就没有什么关系的

但是也需要调节一下的
因为睡眠对于身体来说和吃饭、水一样重要，如果调解不好，对于身体会有一定伤害的

可能是在短期内显示不出来，但是严重的时候就不好调解了

你可以使用香薰组合调节一下，淡淡的药香在早晨起床之后，很怡然的感觉，真得很棒的
你可以试试
我使用者效果不错的，现在睡觉特别的香，而且神清气爽的

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