有强迫症和奇怪的心理症状怎么办
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  发布时间：2007-10-19 18:12:47

>>>>>>>>提问

我现在是刚刚上初三的学生，在初二的时候强迫症的症状就比较明显．比如睡觉前定闹钟时间，明明定好了，还是要一边一边地看，至少要看10次以上才安心．其实着还算好的．现在上了初三，可能要中考了吧，爸爸妈妈没有给我压力，我自己却给我很大的压力．有的时候上课被老师批评，我就会想是不是因为我穿了这件衣服才被老师批评？然后我就会换衣服，并且再也不穿那件．即使以后我再也没有被老师批评过，我也会认为是因为换衣服而给我带来的好运，而不是我自己的努力．包括平时的生活，如果早上我要上学，就是脑袋中一闪而过的念头，比如：我是不是要带纸？我就会有一种：”如果我不按照想的去做，就会很倒霉”的感觉，所以我就会带上纸，即使我明明知道那天用不着纸．晚上学习也是的，我自己已经觉得很累了，可是还是在想：我应该学完所有的东西．我就不顾身体的状况，一直学啊学啊．到现在我的成绩开始下滑，我很担心．所以我想，我现在主要的毛病就是：强迫症和一种把自己的运气归结到某一种物品上的的病．要怎么治？？
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不太像是强迫症。你所说的情况，只能说像是强迫症的强迫行为，但实际上并非如此。
但很肯定的是与你的个人带给自己的压力有关。你的个性方面应该是比较趋向于完美，追求完美的，然后结果不太达得到，所以把原因归到了某种物品上或是行为仪式上，换一句话来说就是不正确的归因导致你的情况，而并非是强迫症。
学会放松，压力很大程度来自自己，试着对自己进行放松的治疗。

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