产生肥胖的原因是什么？
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发布时间：2007-10-19 13:24:46
>>>>>>>>提问产生肥胖的原因是什么？结合自己的生活实际谈谈~.-
>>>>>>>>休闲养生网回答：
肥胖主要有四大原因造成：
遗传的原因。（全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。）
由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。
吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。休闲 居编 辑
新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品（没有营养的食品）不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
我现在的体重也有一点点超标,我想大概是因为我早餐不规律,还有就是晚上下班回家吃饭太晚,吃完后就不想动,天天上班不想作体育运动造成的吧
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