急性肠胃炎
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  发布时间：2007-09-11 16:30:57

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不小心吃了不干净的东西，得了急性肠胃炎，一天到晚都是吃白粥和咸菜，我已经吃的想吐了，请问还能吃些什么？最好别太复杂。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内，你便可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。应该如此遵循1—2天，好让胃有时间恢复正常。

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