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苦瓜粉的吃法，说法不一，头疼哦…… 我买了同仁堂的苦瓜粉，但是店家说的服用方法和我在网上查到的服用方法很不一样，郁闷…… 首先，店家说中药的东西，最好用煮的，但一般没那个时间，所以就用开水泡，喝汁液即可。但我在网上查到的却说要用温水，有的甚至说用凉水泡。 其次，店家说应该在饭前喝。但我在网上查到的很多都说要在饭后半小时喝。 有没有吃过苦瓜粉的，或者精通此道的高人出来给我解释下，这是为什么，到底应该怎样服用？？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 用少许半开的水先冲搅拌均匀，然后用凉水继续搅拌。 只用凉水，搅拌不开，粉末不溶解都漂浮着；只用开水，特别是刚开的，会影响苦瓜粉中有益的营养成分。 饭前喝，影响胃口；饭后喝消化比较快。 |