年过三十，体重不断飙升，稍不注意就长。怎么办？如何控制，必须控制饮食多运动吗？有更好的办法吗？
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  发布时间：2007-10-19 03:04:52

>>>>>>>>提问

工作非常忙碌，压力也很大。再让节食，真得很痛苦。多运动，哪里有时间，下班后要带孩子的呀？谁又好办法，或者好的减肥药物，见效快，无副作用的那种。最好不用节食，运动就能不知不觉减肥的。有吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

呵呵~没时间运动就多走路~~晚上带孩子出来逛公园~少吃甜滴油腻的就OK了~~别老坐着。。肉会月积越多~~

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