我想知道怎样可以变白,美白自己!!
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  发布时间：2007-10-19 02:18:39

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变白变美丽,应该是每个女生都在追求的吧!!


休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


1、要注意防晒，不论是夏日还是冬日，出门前一定要记得搽防晒霜，还要记得带伞或者帽子，严格说来，帽子的防晒效果要比太阳伞好。像大s那样做其实是对美白很有效果的，但是太夸张了。

2、是要注意护肤，每天都要认真洗脸，现在的世界污染越来越严重，每天睡前尤其要注意洗脸，洗去一天的粉尘，然后用爽肤水和乳液，这里就可以用美白的配套产品了，效果会很好。要注意定期去脸部角质，防止肤色暗沉。另外要定期做面膜，这是很重要的，可以修复被晒得肌肤，还有美白功能的面膜，像百草集的美白面膜，我同学用了就说效果不错。

3、在吃的方面，要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，水果要挑富含维生素c的，像草莓、番茄就是美白的良品，可以多吃。柠檬是很好的食品，但是要注意，别被柠檬的汁碰到皮肤后又出去晒太阳，那样会变黑的。还要多喝水，可以冲淡黑色素。

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