减肥ING``!大家给点建议和支持西西```
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  发布时间：2007-10-19 02:17:03

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我170CM大概120-125斤(家用的体重称和药店的有差异)
似乎不是很胖哦`别人说挺匀称的也有轮廓不用减肥 可是我某些部位肉还是比较多的 而且我觉得女生壮壮的也不好看嘛
我还可以在家呆20天 我每天早上都吃一粒减肥药 好象是控制食欲了只能吃下一点东西 其实我平常吃的都不是很多 就是比较懒 不爱运动 大腿粗 屁股大 胯也大 药吃了有7天了 没发现有明显变化么
昨天和今天晚上都跳了一个小时的健美操 出了好多汗 然后打算明天早上开始练习愈加 剩下的时间我基本都是坐着 怎么安排比较合理?
还有20天 我能瘦几斤啊`目标是10斤 哈哈
对了 我以前有跳健美操一段时间 跳完就不想吃饭 后来发现腰细了 但是大腿没有变化哦 再就是担心小腿都被跳粗了

呵呵 比较罗嗦``大家给点建议哦 谢谢!!!
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

Megan全新改版经验帖，认真的总结，有pp哦~~已经减了14.5kg，继续努力，不要节食，健康瘦
http://www.boohee.com/posts/list/3738.page


和姐姐的身材差不多啊
你可以参考一下她的建议～～

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