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红豆和绿豆减肥有科学依据吗? 红豆、绿豆、超级有效减肥法！！！ 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的) 这个减肥方法有科学依据吗？这是我在网上查到的，我比叫急切的想减肥，想试试看，但有怕有副作用，知道的朋友请提提意见。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我正在喝，喝了两天，觉得排毒效果真的很有效果，前提是喝的时候只喝这个，不要吃热量太高的食物，吃的话蔬菜最好，喝了两天，从昨天开始，便便的时候就比平时软，也比平时多，而且精神还很好，加上运动，我现在已经开始瘦了，不过我没买到山楂，只放了三种材料，效果也很好 |