吃三黄片可以减肥吗？
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发布时间：2007-10-19 02:02:24
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>>>>>>>>休闲养生网回答：
不行啊 不要通过这种不健康的方法减肥 何况还减不了。。把身体弄坏了不值得
其实减肥的概念很简单 只要热量的摄入小于吸收就可以了 节食之所以不好 就是因为在减少热量吸入的同时 令细胞缺乏营养 让细胞极度饥饿 于是导致身体机能问题 一放弃 细胞就会拼命吸收 然后就反弹
不过现在的食物结构已经出现了很大的改变首先食物本身的营养已经流失了很多 其次要在日常中这样广泛的去进行配搭 有一定的困难 也较难恒持性的支持
我之前是一个184 96kg的大个 每个人都笑我 偶然认识了一个健康顾问 他了解完我的身体情况 生活习惯之后帮我制订了计划 从饮食控制我每天卡路里的吸收 现在3个月我已经到80kg了 很高兴啊 他还教了我很多营养的知识 人也挺好的 应该也能帮到你 我把他的q给你啊 6013827 姓于的 希望你也能有我这么好的效果：）
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