初中的时候不算胖,到了高中一下子胖起来了,5555,怎么减肥啊,我还要上课,有不能节食~~也没时间运动!!!
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  发布时间：2007-10-19 01:54:34

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实你现在是在长身体的阶段，体重及身高都会增长的，这是很正常的。我初中毕业的时候差不多90斤，高二、三那时候就吃饭吃很多，每天吃饭，上课，体重急剧上升，到高中毕业的时候都120多斤了，我也没在意，等上大学一年后自己就瘦了，又成了90斤。你现在这个年龄长胖没关系的，不要太在意，把精力放在学习上就好了，以后慢慢的等你再大点自然就会瘦了。这是我的经历，没什么减肥措施，如果你真的想现在减肥，那就多运动，吃过饭后多走一会就好，不要立即坐下，慢慢的来吧，快速减肥的方法对身体都是有害处的。其实，健康才是最美丽的！

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