有什么办法可以不让自己郁闷
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发布时间：2007-10-19 01:44:47
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我有时爱自己生闷气！
休 闲居 编 辑
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1 心之何如,有似万丈迷津,遥亘千里,其中并无舟子可渡人,除了自渡,他人爱莫能助.
2心情的好坏在与自己要学会调节，如果你能做到猪一样的胃口,猪一样的睡眠,猪一样的体魄,猪一样的心宽,猪一样的白嫩,猪一样的善良!那你的心情也不会差到哪里去的！
3聼音乐，唱歌，做运动，吃东西
4解决这个问题的办法多得很！只要你细心观察就有办法祝愿你没有烦恼！
5找个人聊聊天，倾诉心中的苦闷、不快、忧郁。
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