多服用维生素有什么害处
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  发布时间：2007-10-18 16:24:34

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

超剂量服用会有副作用。
大量的维生素A会损害手臂和腿部的关节，会减少健康人大脑中的血流量，引起头痛脑涨甚至死亡。

维生素D服用过多则可能引起维生素D过多症，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等症状。

维生素E过量使用会引起血小板聚集、血栓形成等。

过量服用B族维生素，也会引起许多问题，如过多的维生素B可以使人体神经中毒。

太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调，还可影响红血球的产生，使人身体虚弱、疲劳。
参考资料http://xinzhiyu.51aj.com/YTBlog/ArticleDetail.aspx?ArticleID=A000252630

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