高跟鞋对腿有没有伤害
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  发布时间：2007-10-18 07:59:21

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有人说高跟鞋可以塑腿型
但有时穿的细跟点的鞋子会脚疼


休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


你多大了？
1.青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。

2.高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

3.似乎只能瘦小腿。不过害大于利.建议别经常穿

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