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长期使用眼药水缓解眼睛疲劳好不好? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 偶尔可以滴一下，但不要经常使用，时间长会对它产生依赖性的，是药三分毒嘛！平时注意用眼习惯和用眼卫生，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。眼睛就不会那么容易产生疲劳了！ 我是用眼药水的,我滴的时候是早上起床滴,这时候感觉眼睛很干,每次起床的时候很多眼屎,我觉得可能有碍于眼睛的湿润;然后我在心情放松的时候,在要上网前,睡觉前都滴,总之就是要在多用眼的活动之前以及之后,最重要的是睡觉前和起床后要滴,也没有什么根据,根据自己的感觉总结的. 还有,其实这东西就是只有保湿的效果,眼睛的疲劳首先体现的是干,保湿了就舒服点,如果您真想彻底的缓解视疲劳,我建议您最好少带眼镜,然后注意用眼,多做眼保健操. 最好那种充气式的按摩眼罩,效果很好. 爱惜自己的眼睛吧. |