经常吃零食对身体有害吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-20 04:03:45

>>>>>>>>提问

我听说经常吃零食的人会缺乏营养对身体有害是真的吗？？我好想知道啊请你们快快告诉我！

吃零食都对什么地房有害

休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


年轻的父母怕孩子营养不良，买来各种各样的食品，如饼干、糖果、糕点等给孩子补充营养，使孩子养成了吃零食的习惯。其实，这样做对孩子有百害而无一利。因为常吃零食会扰乱正常的消化规律，造成消化吸收功能紊乱，影响正常进食后的消化吸收，进而影响孩子的饮食。再说，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致孩子营养不良。另外常吃零食，由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致孩子味觉迟钝，以致一般的饮食根本不足以引起孩子的食欲，长期食欲不好，会影响孩子的生长发育。因此，一定要设法戒掉孩子吃零食的习惯。

≡ 查看、发表评论 ≡