您现在的位置： 
心理问题--脾气 我总不能把自己的心平静下来,什么事情不去想还好，想的话就很久不能平静下来。自己的脾气不知道从什么时候开始变的很暴躁，自己也不想这样但是自己控制不住自己的脾气。一有不顺心的事火气一下就窜上来了，这是什么原因呢。 我一直都不想这样的！！！ 回答好的话，我还要加分 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从中医讲,脾气不好叫肝气郁结,也就是长期压力大,或者性格比较刚,于是爱较真等等多种可能,最后肝气郁结,为人就肃杀了,自己也难受. 另一种可能是甲亢,不一定已经甲亢了,但是可能有甲状腺结节产生了,原因是内分泌失调. 根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.辅助可以吃些重要,一般一个疗程2百至4百多块钱,坚持几个疗程就好了.同时去医院做个B超,查查有没有甲亢.平时睡觉前先入静,使自己心平气静再睡. 最后祝你恢复一种平和自控的好心态,没问题的朋友. |