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恐怖症 一位小伙子，1.8米的个子，英俊魁梧。按理说，这么一位棒小伙，应潇洒倜傥才是。可他总是低垂着头，满脸怯羞，不敢看人。说话也木纳，语音低沉，而且显得非常紧张。让他去找个人，办点什么事，好象要他的命一样，紧张得不得了。即使勉强去了，却是满脸通红，坐立不安，慌乱不已，话都讲不清。背后人们都叫他“大姑娘”。后来，朋友陪他来心理门诊，诊断结果是这位小伙子患了社交恐怖症。 恐怖症是指对某些情境(如空旷的地方、寂静或热闹的场所、雷雨、闪电、黑暗、高空等)、物体(如小动物、利器、火等)，或与人交往时产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安的情绪体验，并出现回避反应的一类常见的神经官能症。患者也明知其恐惧、紧张反应是毫无道理的，因为引起恐惧反应的事物或情境实际上对其并无伤害或威胁，但只要相同的事物或情境出现，就会反复出现曾体验过的恐惧、紧张、不安的反应，难以自控。 休闲 居 编 辑 恐怖症可以发生于任何年龄阶段，但以发生于幼儿期、青少年时期和成年早期为多，且女性多于男性。恐怖症的表现形式多种多样。如： 社交恐怖症。多见于青春期，症状表现为害怕在众人面前出现，对被人注意特别敏感。害怕自己的发抖、脸红、出汗、行为笨拙、拘束无措等引起别人的注意，因而不敢与人交往，如上例中的小伙子就是这样的患者。 旷野恐怖症，也称广场恐怖症。可见于任何年龄。表现为患者经过空旷地方时，即产生恐惧、惊慌、焦虑、不安。因此，病人怕越过空旷的地方，严重时甚至怕越过任何空间，如街道、过桥、庭院、走廊等。 高空恐怖症，也称恐高症。表现为害怕上楼或爬任何高处。 动物恐怖症。表现为害怕看见或接触某种动物。动物恐怖症多发生于幼儿期，常可持续到成年。 疾病恐怖症。表现为害怕得某种疾病，为防止“感染”，每当与别人接触总要采取严格的预防措施，或根本不敢与人接触。 此外，还有利器恐怖症、响声恐怖症、黑暗恐怖症、雷雨恐怖症、不洁恐怖症、结婚恐怖症等等。一切事物都可以引起恐怖症，只要此事物与恐惧的情绪体验产生联系，即可通过条件反射产生恐怖。 对恐怖症的治疗，通常是以心理治疗为主，辅之以适当的药物治疗。药物主要有安定、利眠宁、抗抑郁剂等。心理治疗方法可采用认知疗法和行为疗法。 认知疗法是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己主观意念所致。如社交恐惧，就是自己的一种强迫性的消极观念占上风，总担心与别人谈话、交往，别人会嘲笑或看不起自己，不管事实上是否真如此，总觉得很不自在、很尴尬、很恐慌。所以，要消除恐怖症，就要勇敢地面对引起恐怖的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。 行为疗法主要采用系统脱敏法。所谓系统脱敏法也称缓慢暴露法，是一种常用的行为治疗方法。其基本原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让病人作出抑制焦虑的反应，这种反应就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。采用系统脱敏法治疗恐怖症要求有计划、有目的地指导，鼓励患者去接触使他产生恐惧的人群、事物或情境，即使暂时会产生恐惧，也要忍受和适应，直到恐惧情绪全部消失为止。此法可以在医生指导下进行，也可以进行自我脱敏训练。 |