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丰富精神生活 我妈妈今年50岁了,长的满有气质的,在同龄人当中我觉得是比较年轻漂亮的就是稍微有点胖,尤其是肚子那里,现在年龄大了也退休了,她想参加点艺术学习,希望让自己开心点,活的更带劲,希望大家可以推荐一下我妈妈应该学什么,我妈妈有点内向就是比较贤惠的那种,我希望她能充满活力比较赞成她学习跳舞,也希望她的交际能力提高,总之希望我妈妈健康快乐,请大家帮我出点有针对性的主意 谢谢 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得可以学习瑜伽。因为瑜伽本质上就是一种养气的运动，可以使人觉得身心舒畅，又可以培养气质。再者，瑜伽不强迫学习者必须一次就学到位，可以根据自己的情况慢慢练习，可以让学习者每天都看到自己的进步，对自己更有信心。瑜伽现在也是一种很流行的运动，不管是在年轻人还是中老年，不管是平民还是有钱人，都适合。 |