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在校期间如何快速减肥? 快要开学了`~我的体重又长了好多` 我暑假为了减肥饿了好多天`我怀疑再饿下去变傻瓜了``` 我想要快速减肥``但又不想耽误学习```我还想拿奖状呢```但高中学习太紧张```怎么办`` 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 早上可以吃饱些，吃什么都行，要有营养，中午也是，但下午两点后就不要再吃零食什么的了，至于晚上，只吃苹果等水果，或黄瓜，吃饱都行，但决不能吃饭，不要多睡懒觉，注意活动，一个月能减五六斤，注意一定要坚持！！！！！！！这点最重要，我就是用这个方法的效果很好！ |