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什么减肥方法最快速有效？ 我想减肥，大家能不能给我提供一些在日常生活中能做到的减肥方法或是小窍门？ 在美容院做针灸或是悬磁减肥可行吗？效果怎样？ 谢谢大家啦！！！！！！！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我的方法只需要十天哦～只要坚持就会超有成效 最好的方法呀（我已经尝试过的，并且很有效的）就是利用生理期减重（希望你是女生^_^），大姨妈来的第一天，一天吃5个桃子，喝两袋纯牛奶；第二天第三天喝两袋纯牛奶吃两颗鸡蛋，第四天第五天只吃六颗中等大小的番茄，之后从第六天起到第十天每天只吃两个鸡蛋三根黄瓜！大姨妈完之后每天跳1小时绳。这样坚持十天，我十天就瘦了十斤，我身高172，从120斤瘦到110斤，而且已经一个月过去了一直没有反弹，很高兴！ 其实原理就是女生大姨妈来的时候新陈代谢比较快，基础代谢消耗的热量大，适量的补充蛋白质，降低卡路里摄入，就会超有效果～ 你也加油哦～～ |