睡觉前,,可以吃东西吗`!?
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  发布时间：2007-08-19 17:15:05

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可以的话,,可以吃炒面吗?~1
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡觉前不要吃任何东西.但是可以喝水.

因为晚上睡觉时肠胃处于休眠状态.功能会大不如白天.消化能力会减弱所以食物就不会被完全消化吸收.
在体内发酵,并产生毒素.因而脸上会张痤疮,脓包!
这样会引起肠道疾病.严重的会发炎甚至会引发癌变,患肠胃癌.!

特别不要喝牛奶.因为牛奶是比较难消化的.它蛋白质含量太高,会造成肠道负担.所以你会觉得很困.!

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