上班没精神，怎么办呢？
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  发布时间：2007-08-19 16:53:40

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晚上一般临晨一点睡觉，第二天早上7点50起床 8点上班 上班以后没精神哦 请问除了多睡觉以外还有什么办法让人更精神点 比如吃点什么啦
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

咖啡。据说苹果也不错，很能提神。
如果吃东西没有用，就要去看看医生，是不是身体有问题。因为很多疾病的症状就是浑身无力，精神不好，比如肝炎。
另外，也可以看看是不是办公室的空气不好，这样也会影响人的精神的。
再补充：精神还和情绪有关，可以自己控制的，让自己对工作感兴趣，自然就精神好了。

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