悲伤音乐可以缓解痛苦吗？
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发布时间：2007-08-19 14:10:17
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利用音乐治疗心理疾病已经日益被现代人接受，治疗师利用音乐对情绪的巨大影响力来改变人的认知。 现在，音乐治疗师会大量使用抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发被治疗者的各种情绪体验，帮助他们尽可能地把消极情绪发泄出来，当消极的情绪发泄到一定程度时，人内心深处的积极力量就会抬头，这时音乐治疗师就会逐渐使用积极的音乐，以支持和强化被治疗者内心的积极情绪力量，最终帮助他们摆脱痛苦困境。
对被治疗者来说，在音乐感染下，痛苦的情感体验和生活经历逐渐被转化为一种悲剧式审美体验得到升华，最终成为人生不可多得的精神财富，其人格也因此走向成熟。
音乐作品与情绪对照如下：
徐缓的大调：宁静抒情、柔和直观。代表作品：鲍罗金《弦乐四重奏梦幻曲》、肖邦的《F大调梦幻曲》，舒伯特的《圣母颂》，圣桑的《天鹅》。休 闲居编 辑
徐缓的小调：忧郁苦闷、伤感凄凉。代表作品：柴可夫斯基《第5交响曲起始部》、《第6交响曲终曲》；肖邦《降b小调奏鸣曲》中《送殡曲》。
快乐的小调：愤怒、焦急不安。代表作品：肖邦《诙谐曲》；柴可夫斯基的《暴风雨前奏》，贝多芬《钢琴奏鸣曲14、23终曲》。
快乐的大调：欢腾朝气、愉快喜悦。代表作品：肖斯塔科维奇《节日序曲》，李斯特《匈牙利狂想曲6、12》，莫扎特《小夜曲》。
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