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我想知道怎样可以调节自己的心情？我的心情总是变，有时好有时坏，我也不知道怎么办?谁可以帮帮我 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这说明你的行为缺乏目的性。 你没事就看书，多看些有层次的书，培养自己的修养和耐性，呵呵。 如果你是个女孩子，最好能多参加一些社会活动，仔细观察别人的行为举止，然后试着做一些对别人的行为产生影响的事，比如你想让XXX做什么，你可以用什么途径去做，然后按照你的想法去做，再将结果加以反思，你就会有进步。 如此渐渐你就会融入社会，从而忘记自己的存在，心情可以达到古井无波，任他风吹浪打，我自闲庭信步的境界。 |