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我得了精神病吗?请专家给我解释下. 大概有四五年的时间了精神不能集中~!每天因为看了一部电影~!或看到什么事情让我想入菲菲~!想努力克制自己但都不成功,每天的生活好象脱离了现实,做任何事都不经过脑子完全是凭借经验去干的(意思就是闭着眼睛瞎干) 这几天好象还更加严重了 而且还多了晚上睡觉爱做梦,就是这些没有其他的什么毛病了(和我在一起的没人说我有病 我的思维能力还很正常) 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得你应该多去参加体育锻炼，有机会多出去走走，多和别人交流交流。放松精神，吃健康的食品，不要过多关注自己的当前问题，一切都会好的，这不是什么神经病，只是你有点紧张，你需要好好休息和调整。 我不是什么医生，但是我觉得一个人太刻意或者过多的关注自己或审视自己容易陷入自己想像的世界，什么东西多不宜想太多，那样对自己不好。我猜你应该是一个很敏感的人，敏感的人通常想象力活跃，而且你似乎不很自信而且感受到了来自某方面的较强的压力，或者您或许有过某种失败的经历而您又很在意，其实努力尝试放松自己，自信一点，变换一下当前的生活方式，很快就会好的。 如果您还是单身我建议您可以多去认识一些异性，谈一段健康的真诚的恋爱。 不知道我的猜想对不对，希望对你有所帮助 |